エクササイズなしで200kcal消費する方法

200キロカロリーを消費するためにできることを挙げた動画をご紹介します。

sponsored link



・2時間キスをする
・2分×45回歯を磨く
・2.5時間テレビを観る(チャンネルをまわしたり、笑ったり!)
・3時間眠る
・1時間サーフィンをする
・18分間縄跳びをする
・4分間の歌を23曲歌う
・1.5時間ピアノを弾く
・4800単語をタイピングする
といった方法が紹介されています。

1ポンドの脂肪=3500キロカロリーだそうです。

この中の行為を18回繰り返せば脂肪1ポンド(約0.45キログラム)・・・大変ですね!

引用:https://www.yahoo.com/beauty/bizarre-ways-burn-200-calories-151555355.html

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。