本当はあなたの身体にとって良くない「健康食品」15品

不健康な食品を避ける傾向が人々の間で増えています。しかし、「健康食品」とされているものの中にも不健康な食品があるのです。今回はその中で15品を紹介します。

1.砂糖と添加物たっぷりのサラダドレッシング
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2.低脂肪、脱脂肪商品
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3.フルーツジュース
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4.チョコレート
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5.全粒粉の食品
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6.バター
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7.カロリーオフのスナック菓子
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8.スポーツドリンク
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9.アガベシロップ(砂糖の代わりになるオーガニック商品)
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10.ベジチップスなどベジタリアン向けジャンクフード
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11.「オーガニック」と書いているけど、添加物たっぷりのお菓子
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12.玄米シロップ
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13.種や野菜でできた油
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14.グルテンフリーなジャンクフード
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15.シリアル
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引用元:http://www.4allmindsandbodies.com/15-health-foods-that-are-actually-bad-for-you/?utm_campaign=ALL-P179-T13-margarine-healthfoodsunhealthy&utm_source=taboola&utm_medium=cpc&utm_term=dailymail-row

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